Nichtduales Coaching in Bonn

1. Was genau ist ein Coaching auf der Basis von Nichtdualität?
Es ist kein Coaching im herkömmlichen Sinne. Es gibt hier keine Ziele zu erreichen, keine Probleme zu lösen und kein Ego, das optimiert werden muss. Es ist vielmehr eine gemeinsame Selbstuntersuchung. Es dient dazu, die Illusion der Getrenntheit zu durchschauen und die schon immer vorhandene, ungeteilte Realität dessen, was Sie wirklich sind, zu erkennen.

2. Was bedeutet "Nichtdualität"?
"Nichtdualität" (Advaita) bedeutet "Nicht-Zweiheit". Es ist die Erkenntnis, dass es im tiefsten Sinne keine Trennung gibt – weder zwischen Ihnen und der Welt, noch zwischen Beobachter und Beobachtetem. Es ist das Verständnis, dass alles, was existiert, Ausdruck eines einzigen, bewussten Seins ist. Bewusstsein ist alles, was es gibt.

3. Wie unterscheidet sich dieses Vorgehen von klassischem Coaching oder Therapie?
Klassisches Coaching und Therapie gehen davon aus, dass es ein getrenntes "Ich" gibt, das ein Problem hat und verbessert oder geheilt werden muss. Im nichtdualen Coaching untersuchen wir genau diese Prämisse. Wir schauen uns an, ob dieses getrennte "Ich" (der Denkende, Fühler, Handelnde) überhaupt eine reale Existenz hat, oder ob es nur ein Gedankenkonstrukt ist.

4. Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Für Menschen, die das Gefühl haben, dass das ständige "Suchen" (nach Glück, Erfüllung, Erleuchtung) sie erschöpft hat. Für solche, die intuitiv spüren, dass da etwas jenseits des Verstandes sein muss, oder die durch einen "spirituellen Erwachensprozess" gehen und Begleitung bei der Integration brauchen. Auch für Leute, die mit den Lehren von Zen, Buddhismus oder Advaita-Vedanta in Berührung kamen und diese in der eigenen Erfahrung verankern möchten.

5. Wie sieht eine konkrete Sitzung aus?
Wir sprechen nicht viel über Philosophie, sondern schauen direkt auf Ihre unmittelbare Erfahrung im Hier und Jetzt. Durch gezielte Fragen (ähnlich der Selbstuntersuchung nach Ramana Maharshi) lenken wir die Aufmerksamkeit weg von den Inhalten des Denkens hin zum Gewahrsein selbst. Wir erforschen: Was ist hier, bevor ein Gedanke entsteht? Wer oder was ist es, der diese Erfahrung gerade macht?

6. Muss ich Buddhist werden oder an eine bestimmte Religion glauben?
Absolut nicht. Nichtdualität ist keine Religion, keine Philosophie und kein Glaubenssystem. Es verlangt keinen Glauben an irgendwelche Konzepte. Es ist eine radikale Einladung, das, was behauptet wird, in Ihrer eigenen direkten Erfahrung zu überprüfen. Es ist rein experientiell.

7. Was ist mit meinen alltäglichen Problemen – werden die ignoriert?
Probleme werden nicht ignoriert, sondern in einem neuen Licht gesehen. Aus der nichtdualen Perspektive wird erkannt, dass "Probleme" im Geist entstehen, wenn die Realität durch den Filter eines getrennten Selbst interpretiert wird. Wenn die Illusion des getrennten Selbst dünner wird, verliert das Leben seinen widerständigen, problembehafteten Charakter, auch wenn die äußeren Umstände sich zunächst nicht ändern.

8. Ist dieses Coaching dasselbe wie die von Ihnen angebotene IoPT (Traumaarbeit)?
Nein, hier gibt es eine klare Abgrenzung. Die Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) ist hervorragend geeignet, um tief sitzende Traumata und psychologische Spaltungen aufzulösen, damit der Mensch wieder handlungsfähig und stabil wird. Das nichtduale Coaching setzt idealerweise danach an oder parallel dazu, wenn die psychologische Stabilität gegeben ist. Es geht nicht um Heilung eines "Ichs", sondern um das Erkennen, dass das "Ich" letztlich eine Illusion ist.

9. Was passiert, wenn ich in der Sitzung Ängste oder Widerstände spüre?
In der nichtdualen Erkundung kann es geschehen, dass Widerstände, tiefe Verunsicherung oder Angst auftauchen, da das gewohnte Identifikationsmuster des Ichs berührt wird. Aus einer traumasensiblen Perspektive ist es hier jedoch entscheidend, genau hinzuhören: Handelt es sich um den rein geistigen Widerstand des Verstandes – oder um eine echte, somatische (körperliche) Traumareaktion des Nervensystems, die in Panik oder Überwältigung kippt?

Wir gehen in meiner Arbeit absolut respektvoll mit beidem um. Wir erzwingen nichts. Wenn sich die Angst als Ausdruck von unverarbeiteten Traumen zeigt, die das System schlichtweg überlasten, überspringen wir das nicht durch nichtduale Konzepte. In einem solchen Fall ist es der weisere und sicherere Weg, zunächst mit der Methode der IOPT (Integrative Prozess- und Traumaarbeit) diese Ängste und die psychologische Spaltung zu heilen. Wenn das Nervensystem durch die IOPT wieder Sicherheit und Regulation gefunden hat, entsteht ganz natürlich der stabile, verkörperte Boden, auf dem sich die nichtduale Frage nach dem wahren Sein angstfrei und tiefgreifend erforschen lässt.

10. Welches "Ziel" hat dieses Coaching, wenn Nichtdualität sagt, dass es nichts zu erreichen gibt?
Das ist das große Paradoxon. Es gibt in der Realität tatsächlich nichts zu erreichen, niemanden, der erwacht, und keinen Ort, an den man gelangen muss – da Sie bereits das sind, was Sie suchen. Das "Ziel" dieses Coachings ist lediglich das Loslassen der Illusion, dass Ihnen etwas fehlt. Es ist das Erwachen aus dem Traum der Getrenntheit in die bedingungslose Freiheit, die Sie ohnehin schon sind.